戒掉手淫引起的早泄怎么办 控制手淫的频率

　　有些人由于撸管的习惯而导致早泄的症状，如果要尽快解决的话，那么可能就需要大家保持良好的生活作息，同时也要树立坚定的信心，坚持治疗才能够保障效果。下面介绍的就是撸管引起早泄症状的应对方法，希望大家都可以参考一下，达到更好的缓解早泄症状的目的。

　　要想快速戒掉撸管引起的早泄症状，那么大家首先要做的就是要控制好撸管的次数，尽量一个月一次。尤其是刚开始戒撸管的时候，应该要注意循序渐进，比如开始前一个阶段是两个星期一次，直到身体逐渐恢复，欲念也没有那么强烈的时候，就可以一个月一次，那么也能够让固精的功能重新恢复，早泄的症状赶快消失。

　　如果撸管引起的早泄症状是比较严重的，要想快速解决，那么大家平时还是要有足够的营养和卫生的调理。因为撸管引起的早泄症状大原因就是没有足够的营养吸收和调节，要是能够做好卫生护理，补充足够的营养，往往就能够增强新陈代谢，早泄的症状也可以很快消失。

　　平时要适当锻炼，转移自己的注意力。如果经常把注意力转移，避免每天都思考房事的问题，那么往往也能够增强人体的新陈代谢，减少欲念望的表现。要是想更快恢复效果，那也可以结合运动等等方法，效果也是相当不错的。

　　上述的内容就是戒掉撸管引起的早泄的缓解方法，希望能够帮助大家更快解决早泄的问题。如果经常不注意个人的护理，那么早泄的症状往往是非常严重的，还会出现肾功能的损伤，还会伴随多种不好的疾病。所以大家要尽快进行控制，不要让这些早泄的症状恶化下去。